Haha..skema gilo tjuk aq hari ni..
Stresssssssssss?
Tertekan???????
Rileks..take a deep breath..cool down..chill lah kawan..apsal stress2 nih??
Senyum sikittt..ha kan dh comel tu..
Haha,ok skrg bru nk stori morri..hehe..serius aq selalu stress,,sometimes a little thing kan make my head blown up..hehe..sebab tu lar mama panggil aq musang..hehe..
Tpi sekarang aq nak try belajr relaks..bile ad masalah aq akan menangis n then mandi,tidur..lepastu aku akn tersenyum n try to settle the problem step by step..:D
nk tips2 release stress x???
1..try ambik wudhuk n solat..this is the simplest thing,waktu doa tu mengadulah kt Allah sepuas2 nya.Allah maha mendengar n insyaAllah,u'll be better after this.. Aq dh try dah..n kesannya sgt positif..hehe
2. Makan/masak/do what u like to do.. Kalau aq stress sometimes aq akan masak,or mandi,n pling favourite tidor..hehe..juz bt aq yg korg suka n lupakan masalah untuk seketika..tpi jgn lupa settlekan plak..hehe
3. Menangis..yes,sometimes cry can make we feel better..menangis lah sepuas-puasnya..n jangan lupa bngkit ye,lawan masalah tu tow..hehe
bnyk lagi tow..tpi aq malas nk tulis..hehe
ni nk stori jp..
Wktu aq form2,aq pernh dpt d untk math..ad 20 soalan n 1 soalan 5 markah..bila blik rumah,abah pun pnggil..
Abah:knape boleh dapat d math?
Aq:soalan2 sikit lpastu cg strict.n aq pun trus explain kt abh smbil menangis.
Abah: pang(abah tmpar muka aq)..
Aq:senyap..
Abah:baru jawab soalan math dh nangis..macam mana nk harungi dunia nnty,nnty akn ad lgi bnyk masalah..kalau abah n mama dh x dk tkkan nak menagis mcm ni jugak..jangan salahkan org lain..tpi kita yg salah,cri sebab dan perbaiki klemahan tu..jgn jdi lemah sgt..
Aq ingt kata2 abah smpai hri ni..insyaAllah abah ,anak abah x kan lemah dah.. ^~^
No comments:
Post a Comment